Findorff

Für alle Eltern, die noch keine Erfahrung mit kleinen Babys haben, ein sehr nützlicher Praxiskurs. Jede Menge Tipps und Tricks rund um die erste Zeit mit dem Neugeborenen.

Ein Kurs zur Vorbereitung auf das Stillen. Sie erhalten wissenswerte Informationen und nützliche Tipps zu allen Fragen um das Stillen.

Es werden geburtsfördernde Haltungen sowie Atemtechniken geübt und unterstützende Maßnahmen für den Partner erklärt. Der Kurs geht über zwei Tage.

Geburtsvorbereitung bereitet Sie mit Atemübungen und Entspannung, Wehenpositionen, Gebärhaltungen, Massagen, Becken- und Beckenbodenübungen, sowie Informationen über Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett ganz praktisch auf die Geburt vor.

Yogaübungen sind für Schwangere zur Geburtsvorbereitung ideal, um sich Ruhe und Entspannung zu gönnen und die Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftreten können, zu verhindern oder zu lindern.

Durch gezieltes Ausdauertraining sowie Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen wirken wir Schwangerschaftsbeschwerden entgegen.

In diesem Kurs wird der Umgang mit verschiedensten Requisiten und akrobatischen Künsten spielerisch gelernt. Für Kinder ab 8 Jahre.